Savoir s'adapter et mieux vivre le changement


Le contexte actuel particulièrement anxiogène peut réactiver les anxiétés, déclencher les troubles du sommeil, les dépressions et la fatigue physique. La sophrologie et l'hypnose apportent une aide réelle pour retrouver et maintenir l'équilibre intérieur, l'état qui permet de vivre cette période d'une manière la plus sereine possible.


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Nous ne sommes pas des malades, nous sommes des maladroits. On ne sait pas s’y prendre. Le thérapeute doit engager le dynamisme du patient pour que lui-même résolve sa difficulté.

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