Elena VENEL
Hypnose clinique
Elena VENEL

SOPHROLOGIE - HYPNOSE CLINIQUE - THERAPIE D'ACTIVATION DE CONSCIENCE

Blog

À la une

Exercice pour relâcher les tensions dues aux colères et au contrôle mental

29 Nov 2021

Jaime revisiter les techniques de la sophrologie afin de les intégrer d'une manière ludique dans le travail avec les enfants en séances de groupe et en individuel.
Nos mains gardent les tensions pr...

À la une

Respirez par le ventre.

25 Nov 2021

Apprendre à voir

31 Mai 2022

Apprenez à voir les détails, une feuille qui vole, le vent qui souffle, la douceur du soleil sur la peau, cela vous aidera à revenir dans l'instant présent et mieux profiter de ce qui est bénéfique...

Livre du bonheur

30 Mai 2022

Ayez dans votre bibliothèque mentale un livre qui garde les histoires et images des moments du bonheur vécu dans votre vie, des souvenirs et des rêves. Ouvrez le de temps en temps, retrouvez les ph...

Changer d'ancrage, réinventer l'équilibre

30 Mai 2022

Avant d'emmener la personne vers la stabilité qu'elle recherche, je lui propose d'éprouver le déséquilibre.
Il m'arrive de l'inviter à expérimenter la position debout en se tenant sur une jambe, ob...

Apprendre à se réveiller

30 Mai 2022

Nous cherchons souvent à améliorer l'endormissement.
Je pense qu'il est aussi important de savoir se réveiller pour commencer une nouvelle journée. Observer son être émerger, prendre forme, sentir ...

Ouvrir la porte au bonheur

30 Mai 2022

Le bonheur vit là où on l'on laisse entrer.
Il suffit donc de juste lui offrir la porte?
Et s'il y avait plusieurs portes, celles qu'on voit et d'autres, invisibles, fermées depuis des années pour ...

Interview d'Elena Venel à la Société Française de Sophrologie

18 Jan 2022

Elena VENEL bonjour, vous êtes Sophrologue, praticienne en hypnose clinique et en thérapie d’activation de conscience. Nombre d’entre nous vous ont remarqué sur la toile pour vos posts toujours trè...

Retrouver le bien-être intérieur

25 Nov 2021

Regardez cette image, puis fermez les yeux et retrouvez la à l'intérieur de vous.

Vivre en pleine conscience

25 Nov 2021

Ce que vous avez appris par coeur, vous l'avez oublié.
Tout ce que nous avons appris lors des répétitions interminables, nous continuons à le faire d'une manière inconsciente, mécanique, sans vraim...

Les questions et les réponses

26 Oct 2021

C'est dans les maths que la question et la réponse vont ensemble. Dans la vie les deux prennent leur temps pour se rencontrer. Il nous arrive à vivre des années avec la même question, et un jour un...

L'effet "secousse"

25 Jan 2021

Derniers articles

Exercice pour relâcher les tensions dues aux colères et au contrôle mental

Respirez par le ventre.

Apprendre à voir

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.