Écouter son corps

Changer d'ancrage, réinventer l'équilibre

30 Mai 2022

Avant d'emmener la personne vers la stabilité qu'elle recherche, je lui propose d'éprouver le déséquilibre.
Il m'arrive de l'inviter à expérimenter la positi...

1 article

Derniers articles

Exercice pour relâcher les tensions dues aux colères et au contrôle mental

Respirez par le ventre

Confiance en soi