Elena VENEL
Hypnose clinique
Elena VENEL

SOPHROLOGIE - HYPNOSE CLINIQUE - THERAPIE D'ACTIVATION DE CONSCIENCE

L'équilibre

"Le rassurant de l'équilibre, c'est que rien ne bouge.                                                                                                           Le vrai de l'équilibre, c'est qu'il suffit d'un souffle pour tout bouger"                                                                              Julien Gracq

Parfois après la séance la personne dit: "Qu'est-ce que je me sens bien! Pourvue que ce soit toujours comme ça! Pourvue que ça ne bouge pas!" J'ai en envie de lui dire que ça va bouger. Le mouvement est le mode de fonctionnement du monde dans lequel on vit. Sans mouvement, pas de vie .Et le mouvement c'est le changement. Il est important de trouver l'équilibre à chaque moment où la situation se modifie. Cela demande de l'entrainement. Prenez l'habitude d'observer votre équilibre chaque fois que vous changez de cadre, d'entourage, de position du corps,... Revenez vers vos appuis, votre respiration. Réajustez si nécessaire. Essayez de le faire régulièrement. Votre corps va mémoriser la sensation d'être stable (et détendu à la fois). Cela vous aidera à vous adapter au changement et à mieux vivre.


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