Developpement personnel

Changer d'ancrage, réinventer l'équilibre

30 Mai 2022

Avant d'emmener la personne vers la stabilité qu'elle recherche, je lui propose d'éprouver le déséquilibre.
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Vivre en pleine conscience

25 Nov 2021

Ce que vous avez appris par coeur, vous l'avez oublié.
Tout ce que nous avons appris lors des répétitions interminables, nous continuons à le faire d'une man...

L'effet "secousse"

25 Jan 2021

Il m'arrive de rencontrer une personne qui a l'air stable, en accord avec elle-même et le monde extérieur. Elle n'est pas transparente, si non, comme dans ce...

Revenir dans le corps pour ralentir le mental

27 Août 2020

On ne peut pas arrêter les pensées mais il est possible de s'en détacher de temps en temps. Plus vous focalisez votre attention sur une pensée, plus profondé...

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Respirez par le ventre

Nous ne sommes pas des malades, nous sommes des maladroits. On ne sait pas s’y prendre. Le thérapeute doit engager le dynamisme du patient pour que lui-même résolve sa difficulté.

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