Ce wébinaire sur zoom présente un travail de trois heures en petit groupe lors duquel nous explorerons ensemble ce sujet important en commençant par le corps.
Dans quelles régions sentez-vous les blocages dus aux interdits, aux colères non-exprimées, à la culpabilité et à l'angoisse de l'enfant intérieur?
Comment votre corps réagit aux injonctions anciennes?
En quoi votre équilibre physique, mental et émotionnel se modifie quand vous laissez (ou pas) votre adulte intérieur agir?
Nous revisiterons les techniques clefs de la relaxation dynamique en redécouvrant le soufflet thoracique, réinventant ma marche consciente et en créant ensemble de nouveaux exercices.
Vous pouvez choisir la date qui vous convient et me le confirmer par mail ou message.
Jeudi 7 septembre 9.00-12.00
Jeudi 14 septembre 14.00-17.00
Les supports visuels et l'enregistrement de la séance pratique lors u wébinaire vous seront transmis par mail.
Durée 3 heures
Tarif 60 euros
Eléna Venel
Sophrologue
Praticienne en hypnose et
thérapies d'activation de conscience
